今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

国企领导婚外情致妻子两度流产 纪委介入调查

上海 - 近日，上海市某国企领导王某被曝与已婚女员工张某长期保持婚外情，并导致张某两次流产。张某的丈夫陈某向有关部门举报此事后，纪委部门已介入调查。

据了解，王某和张某在工作中相识，两人很快发展成为婚外情关系。在长达两年的时间里，两人多次发生性关系。期间，张某两次怀孕，但都被王某以各种理由劝说打掉。

2024年1月，张某第三次怀孕后，王某再次劝说她打胎。张某坚决拒绝，并向丈夫陈某坦白了婚外情。陈某得知后怒不可遏，决定向有关部门举报王某。

陈某向纪委部门提供了王某和张某多次开房的记录以及张某两次流产的病历证明。纪委部门随即成立了调查组，对王某展开调查。

目前，调查仍在进行中。王某已被停职调查。

事件引发关注

王某婚外情致妻子两度流产的事件在网络上引发了广泛关注。许多网友对王某的行为表示愤怒，并呼吁严惩违纪者。

有网友评论道：“这种人简直是衣冠禽兽，公职人员就应该以身作则，怎么能做出这种伤风败俗的事情？”

也有网友表示，张某也是事件的受害者，希望她能够早日走出阴影，重新开始生活。

事件警示

王某婚外情致妻子两度流产的事件，再次给我们敲响了警钟。领导干部要严格遵守道德纪律，洁身自好，抵制诱惑，以身作则，树立良好形象。同时，也要加强对公职人员的监督，发现违纪违法行为要严肃查处，绝不姑息。